Måndag igen, snart är det fredag och man funderar vart veckan har tagit vägen.
Fler som upplever det så?
Det verkar vara ganska vanligt idag, tiden rusar ifrån oss.
När ska vi hinna allt vi vill hinna med att göra?
Vi har fulltecknade almanackor, ideella åtaganden, barnens aktiviteter, möten, resor, jobb osv.
Har du planerat in din egna tid? Om det så är en promenad, läsa en bok eller egen träning. Det är viktigt att vi planerar in våran egen tid i den redan fulltecknade almanackan, annars står du där och inser att du inte hunnit med dig själv på länge och stressen har tagit över din kropp.
Tro mig, jag vet vad jag pratar om.
Stressen lamslår även den bäste, det gäller att se och känna varningssignalerna i tid och försöka vända innan det är för sent. Bara att tvinga in en liten promenad eller spabesök eller sitta på en parkbänk en liten stund.
Ta hand om er, ni är det viktigaste ni har!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att sprida ljuset till var och en, oavsett varför, oavsett händelser och bakgrund. Att vi alla är värd lika mycket oavsett status i vår materiella värld. Att allt bara är en fasad för att nå framgång materiellt, att ha makt och pengar och tron på mat...

Söndagar är för mig en vilodag, jag har inget inbokat i almanackan, men det hindrar inte andevärlden från att ta kontakt alla gånger. Dom respekterar visst när jag säger nej, idag är jag ledig. Men tänker jag på en person på andra sidan så - vips - b...

Mitt första inlägg. Min chans att få sätta ord på mina känslor. Välkommen hit, Crea Diem! ...